Publicado el Deja un comentario

Visión y lectura

Visión y problemas en la lectura.

Probablemente los niños que tienen problemas en la lectura tengan problemas visuales sin detectar.

Leer es un proceso complejo en el que la visión juega un papel importante. Los ojos deben enfocar letras pequeñas, converger para que las letras no se vean dobles y hacer movimientos oculares precisos a la siguiente palabra. Un estudio reciente de Christian et al. pone de manifiesto lo importante que son estas habilidades para el proceso de lectura.

La Dra. Lisa Christian de la Universidad de  Waterloo (Copresidente del Comité de Servicios Académicos de COVD) y su equipo examinaron  a 121 niños incluidos en un grupo de eficacia lectora disminuida. Examinaron el error refractivo, salud ocular, movimientos sacádicos (movimientos horizontales de los ojos involucrados en la lectura), acomodación (enfoque), forias (posición de ejes visuales), y rangos vergenciales.

El 19% de estos niños necesitaban gafas, y no se las habían prescrito antes de este estudio. Esto pone de manifiesto la importancia de realizar un examen visual completo antes de empezar el colegio para asegurar que el sistema visual está preparado.

El 35% de los niños tenía una foria anormal, lo que significa que sus ojos se posicionan por delante por detrás del punto en el que deberían hacerlo.Había más niños que tenían exoforia (los ojos apuntan por detrás) que endoforia (los ojos apuntan por delante).

El 46% de los niños tenían una insuficiencia de convergencia. Esto significa que muchos niños con problemas en la lectura tienen insuficiencia de convergencia, o una habilidad reducida para que sus ojos giren hacia dentro al mirar un objeto cercano. La insuficiencia de convergencia puede causar dolor de cabeza y sensación de que las letras están moviéndose en la página cuando leen.

En el proceso de lectura un niño con insuficiencia de convergencia tiene que realizar mucho más esfuerzo que sus compañeros para que las letras aparezcan enfocadas y sin verse dobles. Si un niño a veces ve doble mientras lee se perderá con frecuencia o verá letras adicionales en las palabras, lo que puede reducir la comprensión lectora

El 30% de los niños tenían problemas acomodativos o reducida su capacidad de enfoque.

El 20% tenían una insuficiencia acomodativa o una disminución en su habilidad de enfoque. Los problemas en el sistema acomodativo pueden generar visión borrosa en cerca, dolores de cabeza o fatiga visual.

Sí las palabras unas veces se ven borrosas y otras nítidas puede afectar a la velocidad lectora.

Estos hallazgos ponen de manifiesto que la tercera parte de los niños con problemas en la lectura tienen algún tipo de problema en la visión binocular, pero la buena noticia es que muchos de estos trastornos de la visión binocular se pueden tratar mediante terapia visual optométrica. La identificación temprana y el tratamiento de estos problemas puede ayudar a los niños a mejorar y ahorrarles años de dificultades en el colegio.

Lea el artículo original en el blog del COVD

¿Quieres saber más sobre terapia visual? Lee nuestro post 

Publicado el

Terapia visual. Si lo necesito ¿por qué no lo sé?

Terapia visual en Murcia

Necesito terapia visual y no lo sabía.

Si de verdad lo necesito ¿por qué no lo sabía?

Terapia visual.  Si lo necesito ¿por qué no lo sé? 1¿Qué es la terapia visual?

En primer lugar empecemos dando una definición muy simplista de que es la terapia visual.

La terapia visual consiste en un programa de ejercicios especialmente diseñado para  cada persona que mediante una serie de ejercicios permiten aumentar y automatizar diferentes capacidades relacionadas con la función del sistema visual, mejorando así nuestro rendimiento visual. Mediante esta serie de ejercicios se generan nuevas conexiones neurológicas que permiten a nuestros ojos funcionar mejor.

En otro post (Terapia visual) ya hemos hablado de la terapia visual, signos y síntomas que nos pueden hacer sospechar de la existencia de un problema y para quién está indicada, o más bien, quién  no debería dejar de valorarlo como una opción muy interesante.

¿Necesito terapia visual?

¿por qué puedo necesitarlo, si yo veo bien y no me noto nada?

Hay muchas disfunciones visuales que no afectan a nuestra agudeza visual “cantidad de visión”, es decir, puedes tener una vista muy buena, un 100% y sin embargo que tu visión “funcionamiento y rendimiento” no sea todo lo buena que podría ser. Esto sucede porque en muchas ocasiones determinadas molestias o dificultades las asumimos como algo normal, “bueno esto es normal, ¿no?, le pasa a todo el mundo” y aunque te parezca normal no tiene porque serlo, pero te has acostumbrado a vivir con ello y por tanto ya es normal para ti.

¿Te has planteado a que distancia puedes mirar un objeto cercano sin llegar a verlo doble? La distancia correcta sería por lo menos a 10 cm de tus ojos.

¿Cuando miras de cerca realmente estás cómodo/a a la distancia a la que sueles leer, trabajar con el ordenador, ver el móvil, etc? ¿Cuánto tiempo aguantas de forma cómoda y relajada? Bueno es que cuando llevas “x” tiempo todo el mundo se cansa. ¿Seguro que todo el mundo se cansa?.

¿Cuando tienes que leer algo atentamente te es más fácil si marcas, sigues, o te ayudas un poco señalando la línea con el dedo para no perderte? ¿Necesitas leer en voz alta o por el contrario te molesta y necesitas estar “excesivamente concentrado?, ¿problemas en la lectura?.

Bueno estas son solo algunas de las preguntas que te planteamos para hacerte pensar un poco, hay muchas más. Tener faltas de ortografía, confundir letras, saltarse palabras, problemas de concentración o para memorizar pueden enmascarar problemas de percepción y/o funcionamiento de nuestro sistema visual.

Cuando miramos de cerca, los ojos tienen que converger y enfocar para mantener una visión simple y nítida de forma confortable, además al leer necesitamos unos buenos movimientos de coordinación ocular fina. Cuando algo falla de forma importante es relativamente fácil darnos cuenta de que algo pasa. Pero cuando estas habilidades no fallan, sino que solo están reducidas, nos permiten hacer las cosas  aunque con mayor esfuerzo del normal, y disminuyen nuestro rendimiento. Vamos, nos cuesta más que a los demás, pero cómo podemos hacerlo lo consideramos normal, y aquí es precisamente donde la terapia o entrenamiento visual puede ayudarte a hacer que “bueno es normal” realmente sea normal.

¿Y si esto es así por qué el médico no me ha dicho nada?

He ido al médico del hospital y también de paga y nunca me han dicho nada.

El Oftalmólogo es un médico especialista en las enfermedades de los ojos, se dedica a tratarlas y asegurarse de que los ojos están sanos y ven correctamente, para ello recetan medicamentos y realizan cirugía. También coinciden con los ópticos-Optometrista en la refracción (graduación) y recetar lentes.

El Optico-Optometrista estudia, trata y compensa las disfunciones visuales mediante métodos no invasivos. Y también hay Optometristas que mediante estudios de postgrado se han especializado  en tratar distintas anomalías visuales y problemas de desarrollo visual y de percepción.

Cada profesional dentro de su campo tiene unos conocimientos muy amplios y además debe de estar actualizándolos continuamente, lo que requiere gran cantidad de tiempo y dedicación  y aunque hay tareas y colaboración interdisciplinar si no estás muy relacionado con profesionales que se dedican a ello lamentablemene existe un gran desconocimiento. Este es el motivo por el cual probablemente nunca antes te han detectado este tipo de disfunción, ni te han hablado de la terapia o entrenamiento visual.

Mientras que en países como Estados Unidos llevan muchos años por delante nuestro en este sentido, en España es algo “relativamente nuevo”, de hecho también se lleva muchos años haciéndolo, pero por un número de profesionales muy reducido y en algunos centros muy especializados,  por eso no es tan conocido.

Ejercicios de terapia visual.

¿Que ejercicios puedo hacer entonces?

No hay una batería de ejercicios que se te puedan recomendar, porque estos dependen  de la disfunción que se quiera tratar. Es más, es frecuente que haya ejercicios que a priori puedan ser el mismo y se realizan de diferente forma  en función de que queremos trabajar. Es necesario un plan individualizado para cada persona, prescrito y guiado por un óptico-optometrista.

¿Como sé si lo necesito?

Puedes acudir a tu optometrista especializado para que haga un estudio de tu sistema visual, no a “graduarte la vista” y tras valorar el funcionamiento y rendimiento de tu sistema te informará si existe algún problema.

También puedes beneficiarte del entrenamiento visual estando todo bien. Hay deportistas que realizan programas específicos de entrenamiento visual para mejorar su rendimiento deportivo mejorando sus habilidades visuales.

La terapia visual puede ayudarnos mejorando nuestro funcionamiento visual y por tanto mejorar nuestro rendimiento, académico, laboral, deportivo, etc.